PIH Wellness App ви свързва с Вашия уелнес план от Premier Integrative Health в реално време. Получавайте ежедневно планиране на хранене, напътствия за упражнения, поддръжка на модификации и мотивация.
Какво получавате:
* Уелнес планове, персонализирани за Вас
* Вашата информация за уелнес план, доставена ежедневно от вашия доставчик
* Планове за хранене, списъци с хранителни стоки и рецепти
* Калория брояч
* Хранене с хранене и дневно хранително резюме с калории и макронутриенти
* Подробна програма за упражнения
* Упражняване на видео и фото примери и описания
* Ежедневни уверения, вдъхновяваща подкрепа и мотивация
* Проследяване на активността
* Частно списание за проследяване на напредъка и идеите ви
* Споделяне в реално време на вашия хранителен, физически, физически и личен дневник с вашия доставчик
* Пряк частен разговор с вашия доставчик
* Проследяване на стъпки, вода, сън и персонализирани дейности (включително вашата Fitbit информация (активиране на работния плот, изисквано от Fitbit)